Травматерапевт, IFS практик, психодрама-терапевт, нарративные практик, использую символдрама и оптику системной семейной терапии.
Помогаю обрести внутренние опоры, наладить отношения (в том числе с собой) и пережить травмирующие и кризисные истории.
Я сочетаю разные методы и подходы психотерапии, которым обучена.
Разнообразие подходов и методов в арсенале дает мне возможность подбирать инструменты в соответствии с ситуацией и особенностями клиента и темы.
У меня есть собственный опыт проживания кризисных периодов (эмиграция, развод, потеря близких) и сложных чувств (тревоги, гнева, печали, страха…). Это поддерживает во мне уверенность в том, что клиент пройдёт свои кризисы и сложности в комфортном ему темпе.
В последнее время в основном использую подход iFS, травмоориентированный подход и нарративную практику.
Рассматриваю человека как систему внутренних частей, каждая из которых выполняет работу по поддержанию внутреннего баланса личности. И есть Self – лидер этой системы, который понимает нужды каждой части и умеет о них заботиться. Self есть у всех. В силу травматических событий и опыта части могут брать на себя те роли, которые им не нравятся или не свойственны. И тогда Self теряет способность заботиться, во внутренней системе создаётся напряжение, и в жизни у человека появляются сложности .
Задачу психотерапии вижу в восстановлении баланса между частями и возвращении Self лидерства. Тогда наступают изменения во внешней системе и в отношениях.
Я хорошо обучена этике, опираюсь на нее в принятии терапевтических решений.
Строго соблюдаю конфиденциальность.
Прохожу личную психотерапию регулярно с 2018г. До этого 2г была в семейной и 2г в групповой.
Это даёт мне возможность быть устойчивой с клиентами, отделять свои переживания и оставлять их за пределами рабочего пространства, чтобы они не влияли на терапевтический процесс.
Также я регулярно прохожу супервизии (это консультации с более опытными коллегами). Это помогает мне быть эффективной и гибкой и дает возможность справляться с случаями, которые кажутся сложными или необычными.
Я нахожусь за пределами России, и у меня есть возможность принимать платежи в разной валюте.
Пожалуйста, прочитайте информированное согласие на психологическое консультирование. Там указаны принципы моей работы и взаимодействия с клиентами. Файл время от времени обновляется.
Публикации в СМИ
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.