Групповая психотерапия и тренинги

Групповая психотерапия позволяет достигать глубоких и стойких личностных изменений через уникальное сочетание возможностей отдельного человека и группы.

Я веду группы разных форматов

  1. Длительные терапевтические группы – это исследование своего внутреннего мира, достижение изменений, работа с теми темами, которые актуальны здесь и сейчас для отдельного участника и для группы в целом. Изменения, достигаемые на таких группах, как правило, носят фундаментальный, стойкий характер, так как проходят проверку временем и не форсируются, а совершаются с тем темпом и в том направлении, в котором это необходимо конкретному человеку. Такие группы обычно проходят 1 раз в неделю, вечером, и длятся от 3х месяцев до года.
  2. Тематические терапевтические группы – это группы, посвященные одной теме, в рамках которой предполагается глубокое исследование и работа. Сюда приходят люди, объединенные одной бедой или одними вопросами. Это создает более четкую фокусировку в работе. Здесь также подразумевается возможность поработать со своими темами. Такие группы обычно проходят 1 раз в неделю, вечером, и длятся от 1 до 4х месяцев. Также возможен формат выходного дня: 2 полных дня, целиком посвященных теме.
  3. Мастерские – это короткие группы, посвященные исследованию конкретной темы. У таких групп, как правило, более строгий сценарий, и формат близок к тренинговому, то есть ведущий больше предлагает и ведет группу. Такая группа хороша для ориентировки, для знакомства с темой и тем, как она внутри Вас живет. На таких группах участники часто получают новые осознания и личный материал для дальнейшей работы. Такие группы длятся от 1 до 5 встреч.
  4. Тренинги – это короткие группы, посвященные одной теме. Основной задачей тренинга является приобретение новых навыков и стратегий поведения. Здесь у участников нет возможности поработать со своей темой, как клиенту, но есть возможность научиться чему-то важному и потренировать новый навык с другими участниками и под супервизией ведущего.

Если вы хотите участвовать в моей группе или заказать тренинг или мастерскую, свяжитесь удобным для Вас способом, и мы обсудим условия.