Индивидуальная Психотерапия и консультирование

Консультирование — это короткая работа с психологом, направленная на решение одной трудности или задачи, актуальной в данный момент. Обычно это занимает 3-5 встреч.

Часто бывает так, что человек сталкивается с более глубокими темами и ощущает потребность разобраться с ними. Это могут быть сильные чувства, с которыми непонятно что делать; повторяющиеся проблемы со здоровьем; никак не налаживающиеся отношения с близкими; последствия психологической травмы.

Для решения этих задач подходит психотерапия. Это глубокая длительная работа терапевта и клиента, в процессе которой клиент встречается с разными сторонами своего Я, своими чувствами, потребностями, прошлым опытом.

Терапевт на протяжении всей работы остается в контакте с клиентом, выступает своего рода проводником: направляющим, держащим за руку, когда страшно, помогающим найти внутренние ресурсы.