Обо мне

Меня зовут Анна.
Моя специализация — психодрама и возрастная психология. Также в данный момент я получаю квалификацию в семейной системной терапии. Меня интересует все то, что связано с возрастом, и его влиянием на нашу жизнь.

Своей главной задачей в работе я считаю создание таких условий, в которых клиент может расширять диапазон ролей, которыми он пользуется в жизни. Я постоянно убеждаюсь в том, что, когда человек научается выбирать и конструировать роль, подходящую ему именно сейчас, он открывает доступ к огромному количеству внутренних ресурсов, о которых раньше не подозревал. А возраст — один из источников этих ресурсов.

Долгое время мой собственный возраст был для меня дискомфортным. Отвечая на простой вопрос «Сколько тебе лет?», — я запиналась, стыдилась (что мне уже…, а я еще не…) или чувствовала себя виноватой (что мне еще…, а я…).

В процессе личной терапии я обнаружила, что — несмотря на отметку в паспорте — внутри меня живут множество персонажей (девочек, девушек, женщин и даже старух…). Все они разного возраста, с разным характером и потребностями.

У меня ушло много времени на то, чтобы познакомиться с ними, научиться их слышать, договариваться… и начать ощущать себя здесь и теперь, комфортно в своем возрасте.

На моих консультациях и группах у Вас будет возможность в безопасной обстановке встретиться со своими внутренними частями, освоить новые (или забытые, запертые старые) роли, сочинить сценарий своей жизни, чтобы потом сыграть в нем главную роль.

Публикации в СМИ